Diversos estudios científicos exploran si la exposición al frío puede contribuir a la pérdida de peso. Prácticas como duchas frías o el uso de chalecos de hielo generan interés en este sentido. La investigación se centra en cómo responde el cuerpo a estas condiciones.

El organismo activa mecanismos para mantener su temperatura, lo que podría aumentar el gasto calórico. En particular, se analiza el rol de la grasa marrón en este proceso. Sin embargo, los resultados todavía no permiten establecer conclusiones firmes.

Los especialistas coinciden en que estas estrategias no deben considerarse soluciones principales. La evidencia es preliminar y no reemplaza recomendaciones tradicionales de salud. El tema sigue en estudio dentro de la comunidad científica.